No sweets No life! カリフォルニアで、身体に優しいスイーツを作っています。
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今私が使っているジューサーは、NORWALKジューサーです。
最近日本のジュースカフェでも使われている
コールドプレスのジューサー↓↓
このジューサーのジュースの特徴は
サラサラして飲みやすく栄養価値が高いジュースになります。
サラサラしているというのは、
野菜の繊維が除かれ、野菜の水分だけのジュースです。
繊維が含まれていないので、
数種類の野菜を使ってジュースを作っても
分離することはありません。
そして、ジュースは、
冷蔵庫に、約3日間保存可能です。
コールドプレスのジュースは、
酵素が壊れにくく、酸化の進みがゆるやかと言われています。
一般的には、ジュースは酸化が早く、栄養素が失われるので、
作ってすぐに飲むか、置いて、半日と言われています。
そうなると毎日ジュースを作ることになりますが、
このジューサーに関しては、
週に2回で、1週間分のジュースを作ることができます。
これって、以外と助かります。
マイナス点は、値段的に少し高め、そして
アメリカサイズで、大きいです。
数年もすると、いい日本製のジューサーが
出来そうですね。
今のところは、お勧めのジューサーです。
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プロフィール
HN:
みか
性別:
女性
職業:
health coach & raw food instractor
自己紹介:
カリフォルニアにて、自宅開放料理教室、りんご村のおうちカフェ 主宰
ヘルスコーチ&ローフードインストラクター
ロービーガン、グルテンフリーのお料理と身体に優しいスイーツを中心にクラスを開講しています。
Living Light Culinary Institute公認アソシエイトインストラクター
Ann Wigmore Living Food Lifestyleコース修了
Gerson Institute ベーシックコース受講
Integrative Nutrition Institute公認ヘルスコーチ
ヘルスコーチ&ローフードインストラクター
ロービーガン、グルテンフリーのお料理と身体に優しいスイーツを中心にクラスを開講しています。
Living Light Culinary Institute公認アソシエイトインストラクター
Ann Wigmore Living Food Lifestyleコース修了
Gerson Institute ベーシックコース受講
Integrative Nutrition Institute公認ヘルスコーチ
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