No sweets No life! カリフォルニアで、身体に優しいスイーツを作っています。
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毎年、1月はいつもグズグズしている私です。
いつの間にか1月が終わりかけてますね。
カリフォルニアは、なんとなく春の陽気で、
1月ですが、スプラウト栽培を開始しました。
種をトレーで、浸水させ2日かかって発芽
夏の時期であれば、浸水後一晩で、芽が出ますが、
やはりまだ寒いので、ちょっと時間がかかりましたが
いい感じに。。。。
小豆、ヤエリナ、レンズ豆、ラディッシュ
小さいけど、元気なエネルギー
サラダのトッピングになりました。
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プロフィール
ＨＮ：
みか
性別：
女性
職業：
health coach & raw food instractor
自己紹介：
カリフォルニアにて、自宅開放料理教室、りんご村のおうちカフェ 主宰
ヘルスコーチ＆ローフードインストラクター
ロービーガン、グルテンフリーのお料理と身体に優しいスイーツを中心にクラスを開講しています。
Living Light Culinary Institute公認アソシエイトインストラクター
Ann Wigmore Living Food Lifestyleコース修了
Gerson Institute ベーシックコース受講
Integrative Nutrition Institute公認ヘルスコーチ
ヘルスコーチ＆ローフードインストラクター
ロービーガン、グルテンフリーのお料理と身体に優しいスイーツを中心にクラスを開講しています。
Living Light Culinary Institute公認アソシエイトインストラクター
Ann Wigmore Living Food Lifestyleコース修了
Gerson Institute ベーシックコース受講
Integrative Nutrition Institute公認ヘルスコーチ
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